スタッフブログ 新着一覧
-
自転車ルール こんにちは、今日は夜から北風で冷えてくるそうです。
みなさん暖かくしていますか？
今回は皆さんも乗る機会の多い自転車についてです。
・ライトは、白色又は淡黄色で、夜間前方10メートルの距離にある交通上の障害物を確認できる光度が必要
・反射器材は、夜間、後方100メートルの距離から自動車のライトで照らして、
その反射光を簡単に確認できるもの
ライトや反射器材はただつければいいのではなく、相手に自分の場所を教える、
自分自身も回りを確認できるようにしなければいけないんですね。
飲酒運転・二人乗り・並走運転や無点灯など、罰則もあります。
信号無視や一時不停止は交通違反です。
交通ルールを守って事故を起こさないよう又巻き込まれないよう、安全に自転車に乗りましょう！
もし交通事故に遭った際は、ご相談下さい。
物に疎い伊藤に野茂 -
気温差に御注意下さい！！ こんにちは！
朝晩の冷え込みが酷く、日中との気温差がだいぶあり、
体にかかる負担も大きくなっていると思いますが風邪などひかれてはいませんか？
急激な温度変化により身体がダメージをうける状態をヒートショックというそうです。
血管や心臓に負担がかかってしまう為、脳梗塞や心筋梗塞、不整脈を引き起こす要因となっています。
ヒートショックを引き起こしやすい人とは
・高齢者の人
・高血圧の人
・不整脈など心疾患を持っている方
・動脈硬化の方
・糖尿病や脂質異常症、肥満気味の人
・睡眠時無呼吸症候群の人
があげられるそうです。
部屋の寒暖差やお風呂によってヒートショックが起こり、それが原因で入浴中に失神や心筋梗塞になってしまい溺れて亡くなってしまうケースが多いそうです。
今年の冬は部屋と外との気温差だけを気にせず、部屋と部屋の気温差にも気をつけてみて下さい！ -
東京五輪 こんにちは！
東京五輪まであともう少しだなーと思い、色々調べてみた所、学生の頃お世話になっていたお台場でも競技するらしいですね。
地図を眺めていたらこんな所にも公園がある！！とか、ここにこんなのもあったなーとか思い出に浸る事が出来ました笑
最近はなかなか行けて無いので行きたいとは思いますが、なかなか時間が獲れず行けてないのが現状ｃです・・・・
東京五輪まであともう少し！！！！
見逃さず、日本代表を応援しましょう！！！！！
鈴木 -
疲労・・・ 皆さんこんにちは！
最近寝ても疲れが取れず、年を感じる様になってしまった25歳鈴木です。
今年も残り2ヵ月を切り、年末に向けて忙しくなる今日この頃、皆さんはどういった体のケアをされていますか？
体のケアを疎かにしてしまうと疲労がどんどんと体の中に溜まっていき、腰痛や筋緊張性頭痛等、体に様々なエラーが起きてしまいます。
そういったエラーを起こさない様にご自身のセルフケアが大事になっていきます。
これからどんどん忙しくなる時期ですが、セルフケアを忘れずやっていきましょう！！！！
鈴木 -
風邪 こんにちは。
最近、風邪が流行っているみたいですね。
11月になってそろそろインフルエンザが出てくる頃ではないかと。。。
体調管理には充分気をつかいましょう！
少しでも異変を感じたら、医療機関に行くか、安静にするか。
症状を抑えて悪化させないようにしましょう。
もちろん風邪をひかないためにも手洗いやうがい
睡眠をしっかりとるなど
できることから常にやれるといいですね。
らいらい -
日本シリーズ 
みなさんこんにちは！
一昨日までプロ野球の日本シリーズが行われていましたね。
結果は、福岡ソフトバンクホークスが横浜ＤｅＮＡベイスターズを４勝２敗で破り、2年ぶりの日本一に輝きました！
僕も仕事終わりに見ていました。
僕は、福岡出身なのでソフトバンクを応援していました。
周りはみなさんＤｅＮＡを応援しており、一人でソフトバンクを応援していました(笑)
結果、ソフトバンクがサヨナラ勝利という劇的な幕切れで、思わず一人で叫んでしまいました(笑)
一応僕は、巨人ファンなので来年は巨人とソフトバンクが日本シリーズで戦ってほしいなと思います！
門田 -
お洗濯日和 昨日はとてもよいお天気でしたね！
久しぶりの休日晴れ間ということでお布団も干しました！！
先日洗濯機が壊れてしまい、先週末に台風の中搬入してもらいました。
ワンサイズ小さくしたのですが、特に不自由なく脱水もしっかり止まらずやってくれるのでうれしい限りです。
やっと秋っぽくなったと感じますが、あっという間に冬になるのかともう少し秋を楽しみたいものです。
日が暮れるのも早くなってきて自転車、自動車の方は早め点灯を心がけましょうね。
物に疎い伊藤に野茂 -
黄色靭帯骨化症とは・・・ 
皆さんこんにちは！！
今日は真面目なお話しをさせて頂きたいと思います。
最近プロ野球選手に発症者がでている黄色靭帯骨化症・・・
この病気はどんな病気なのか？
まず、黄色靭帯とは何なのか？黄色靭帯とは背骨についおり、背骨一つ一つをくっつける様に支えている靭帯です。
その黄色靭帯が骨の様に固くなってしまいそれが神経を圧迫し足の痺れや重症になると麻痺が起こり歩くことが難しくなってしまう病気です。
他にも尿路障害もある為最悪の場合死に至る可能性もあるという事です。
主な原因ははっきりしてはいないですが、どこかにぶつけるや、加齢、遺伝、代謝に原因があると考えており、男女差には無いようですが、40代に多い様です。
治療法は症状が軽い場合は薬物療法、重症な場合は骨化を取り除く手術を行う様です。
原因ははっきりしていない病気ではあり、とても怖い病気ですが、細心の注意を払っていきたいですね！！！
鈴木 -
11月に入り・・・ 皆さんこんにちは！！！
今日から11月に入りました
今年残す所あと2か月とまったくもって早いですね！
皆さんは今年やり残した事はありませんか？
僕は、入社して２年目になるのですが、体重が入社してから15ｋｇ程太ってしまった為5ｋｇ程痩せようお腹の肉を落とそうと思っていましたが、まだ実現には至ってないので、あと残り２か月ですが、しっかりお腹のお肉を来年には持ち込ませない様にしていきたいと思います！！！
鈴木 -
秋は天敵が 昨日は夕方あたりより風が強く吹き始め、とうとう木枯らし一号が到来となりました
風の強さも相まって夜からはそうとう冷え込みました
そして今夜はハロウィン本番！
子供たちのイベントが今や大人たちのハロウィンコスプレと変貌しつつあります
見ている側からすると薄手の衣装をこんな寒い中着ていられるなと感心してしまいます
自分はというと最近脂肪を着込み始めてきてるので
がんばって今年中には薄着になれるように意識していこうと思います
食欲の秋はつい食べ過ぎて溜めこみがちなので
寒いでしょうが運動やストレッチなどを適度に行い、新陳代謝を上げて
体調管理に気をつけましょう！
肌も乾燥しやすいのでアカギレする前に保湿もこまめに行いましょう！
マジ子