スタッフブログ 新着一覧
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結婚式 
こんにちは。
先週、結婚式に参加してきました。
これで４回目の結婚式。
だんだんと結婚式の流れが分かってきてしまいました。（笑）
しかし、結婚式は、何度、参加してもすばらしいですね。
参加するたびに自分は、いつ結婚するのかと疑問が浮かびます。（笑）
まっちゃん -
雨 
最近雨の降る日が多いですね。
梅雨が近づいているのを感じます。
雨で濡れることもこれから増えてくると思います。実際、僕も雨が降ることを知らず自転車で通勤してしまい、家に帰った時はびしょ濡れなんてこともしばしば（笑）。
そんな時はやはり早めに体を温めて風邪をひかないようにしないといけないですね。さらに湿気も重なり体調を崩しやすくなります。
みなさんも体調管理には気を付けましょう！！
タカ -
ジメジメジ … 
そろそろやってきます。
奴の季節です。そう、梅雨がやってきます。
湿気が苦手で、年中除湿器が手放せない僕です。
はい。今年もフル稼働してもらう予定です。
梅雨の時期は体がなんとなくだるく疲れやすいです。
しかしながら、夜にぐっすりと眠れるかというと実はそうでもなかったり…。
梅雨時は湿度が高く夜蒸し暑くなることもが多くなってしまいます。
そうなるとなかなか熟睡出来ず、疲れやすい梅雨の時期、
睡眠不足では体にとってさらに大きなダメージを与えることになります。
エアコンによる温度管理や、除湿器を活用して湿った季節に打ち勝ちましょう！
もとむ -
うっし！！ 
ガスコンロとガス栓がついにつながりました！！
東京ガスのお兄さんありがとうー！！
これからガンガン料理して、
男の料理を極めていきたいと思います。
ちなみに得意料理は焼きそばです(*´ω｀)笑
紅しょうがは真っ赤っかの色が付いたやつがイイですね！！
よっしー -
夜に足がつる。 
こんにちは。
今日もいい天気ですね。
暑さには、まいりますけど・・・
最近、夜に足がつるという方が増えています。
なぜ、足がつるのか？
原因は、発汗による冷えや、血行不良などと言われています。
そのため、たくさん歩いた日や立ちっぱなし、座りっぱなしなど 筋肉の疲労、血行不良を招くことによりつりやくなってしまいます。
疲労、血行不良の改善のためストレッチやお風呂で温める、マッサージなどの対策が必要です。
大変かもしれませんがぜひ、自分の体をケアしてあげて下さい。
まっちゃん -
懐が寒い 
こんにちは。
今日も暑いですね。
まだ、五月でこの暑さ。
たまらんですね。
しかし、僕の懐は、凍えています。
結婚式が三カ月連続続くという結婚ブーム!!
たまらんですね。（笑）
来週も結婚式行ってきます。（笑）
まっちゃん -
最近寝れてます？ 
こんにちは。
最近寝不足が続いています。
どうも、僕です。海外ドラマは週末限定にしなくはいけませんね。
眠りに落ちそうなとき、高い所から落ちる感覚になった事はありませんか？
身体がいう事を効かず、とても怖い感覚です。
この状態を「金縛り」といいます。医学的には「睡眠麻痺」と呼ばれています。
原因は以下
・睡眠不足
・毎日の睡眠サイクルが不規則
・時差ぼけ
・昼寝のしすぎ
・激しい運動などで肉体疲労がある
・カフェインを多量にとった
・精神的なストレス
・環境の変化
昔は心霊現象とも言われていた金縛り。
原因が分かれば対策も打てそうですね。
規則正しい生活を心がけたり、疲労やストレスを溜め込みすぎないようにしましょう！
もとむ -
驚きのニュース 
こんにちは！！
りゅう整骨院のウッチーこと
よしえです！！
先日ウッチーが結婚したニュースが飛び込んできました。
『 「内田篤人結婚報道！」女子たちが眠れない夜を過ごしていた 』
みたいなのがあったみたいです。
世の女性の方々大丈夫です！！
りゅう整骨院にはぼくがいますよ(´▽｀*)！！！！
……と書いてくれって院長の安部先生に頼まれました（笑）
何が言いたいかというと、
内田選手ご結婚おめでとうございます( *´艸｀)
よしえ
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忘れた頃にやってきた！！ 
こんにちは！
みなさんは昨日の地震、気が付きましたか？
久しぶりに大きい地震でしたね。。。( ﾟДﾟ)
４年前の記憶が一瞬にしてよみがえってきました。。。
改めて地震は怖いと思いました。
皆さんも突然の災害にはご注意ください(+o+) -
気づいたら… 
こんにちは。
野球が好きです。
イチローの安打記録、あと５本でベーブ・ルースと並ぶ！
と書かせていただいたのですが…
気づいたらもう超えていました。
先日のオリオールズ戦で代打出場し、センター前ヒット！
現在、歴代４１位タイだそうです！
僕も頑張ります(^^)/
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150525-00000005-spnannex-base
あべべ