スタッフブログ 新着一覧
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肩関節周囲炎 先日、肩が段々と痛みがあり上がらなくなったという方が来院されました。
酷い時は寝る時も痛いそうです。
肩を前に上げるのも横から上げるのも痛く、電車のつり革を持つなんてもっての外という事で色々と徒手検査してみた所、肩関節周囲炎でした。
では肩関節周囲炎とはなんなのか。
一般的には四十肩、五十肩と呼ばれるもので、肩回りの軟部組織が退行変性により炎症が起き、痛みや動きの制限がでます。
痛いからといって、動かさないでいると筋肉が固まってしまい、拘縮が起き、リハビリに時間がかかってしまいます。
一方、無理に動かそうと頑張りすぎてしまうと、肩の腱板の損傷も起きる可能性があるので注意が必要です。
私自身が肩関節周囲炎の患者さんの治療に入った時はアイロン体操というものを必ずと言って良い程に指導させて頂いています。
アイロン体操が絶対的に良い！という訳では無いと思いますが、簡単に出来るセルフケアだと思っています。
気になる方は是非ご相談下さい！！！
りゅう鍼灸整骨院 ゴブリン翼 -
アース線 
みなさんこんにちは！
突然ですが、アース線ってご存知でしょうか？
洗濯機や電子レンジなどに付いている漏電や感電を防ぐための線です。
コンセントの下にアース線を取り付けるところがあるのですが、この間、電子レンジを買って取り付けようと思ったのですが、電子レンジを置きたい場所からアース線を付けるコンセントまで線が届かず、いまだに電子レンジを使っていません。。。
アース線を付けなくても使えるのですが、万が一のことがあるので使いません。
時間があるときに長いアース線を探しに行こうと思います！
りゅう鍼灸整骨院 肺胞キャノン -
膝の痛み 先日とある患者さん最近膝が痛くなり、ガクッというかグキッというかそんな感じがして力が入り辛いし胡坐をかくと激痛が走るという事でした。
色々な検査を行ってみると半月板の損傷の疑いがあり、精密検査をしに行って頂き、結果内側外側半月板の損傷という事でした。
では、半月板とはいったいなんなのか。
膝関節の間にあるもので、三日月の様な形をしており、役割としては立ったり歩いたりもしくは、ジャンプしたりする時にその衝撃を吸収するクッションの働きをもっています。
そのクッション性のある半月板が損傷してしまうとどうなるのか、衝撃を吸収する力が弱まり、また膝の力が弱まってしまい膝関節の上下の骨がぶつかって関節軟骨がすり減りやすくなりその周辺の軟骨や組織が炎症を起こしたり、半月板が関節に挟み込んでしまい痛みが出てしまいます。
膝の痛みを抱え心配な方はお気軽にご相談下さい！！！！
りゅう鍼灸整骨院 ゴブリン翼 -
きたる春 ４月に近づくにつれ、日に日に暖かさを実感する最近
２月に大事なことがすみ、３月！やっと気持ちが落ち着いてきたので
なまりになまった身体を動ける身体に締めなおそうと
行けたら週１ジョギングと筋トレをやり始めました
いままで頭は使っていましたがダルダル身体が悲鳴を上げています
筋トレ方式は ゛タバタ式 ゛短時間高負荷かなりきついです
筋トレ前後はしっかりストレッチでケアしましょう
人のことを言えないですがストレッチ疲れてサボっていたら
きのう膝は痛くなりました。皆さんも注意しましょう！
ストレッチ分からなければご相談ください
マジ子 -
食いしん坊ブログ 
今回は韓国の焼酎でオススメを！
韓国のお酒といえばマッコリですがジョウンデーという焼酎美味しいのでオススメです！
これはブルーベリー風味ですがマンゴーやピーチもあって飲みやすいです。
新大久保に韓国料理を食べに行った際はぜひ注文してみてください('ω')ノ
りゅう鍼灸整骨院 ウッティ☆ -
食いしん坊ブログ 
今回はセブンイレブンのスイーツで好きなものをご紹介します！
先日、久々に食べたくなってスイーツを物色しに行ったのですがどちらか選べることができず両方買ってしまったの写真です。笑
これにブラックコーヒーの組み合わせは鉄板ですね！
りゅう鍼灸接骨院 ウッティ☆ -
交通事故にあった場合 皆さんこんにちは！皆さんは交通事故の被害にあった事はありますか？
もし、被害にあった場合どうしたら良いか・・・
りゅう鍼灸整骨院に受診する前に保険会社にりゅう鍼灸整骨院に受診する旨を伝えます。
その後、実際に受診して貰い、問診や視診、徒手検査等を行います。
検査等が終わり、治療に入りますが、交通事故は医師の診断が必要となってきますので
一度医療機関に診察にいっていただきます。
医師の診断の元、りゅう鍼灸整骨院で治療を行い、定期的に医療機関で医師に経過を追ってもらう事により適切な治療が行えます。
その時にもしどこの病院に行けば良いか分からないという場合は近くにご紹介できる整形外科があるので紹介させて頂きます。
実際に交通事故にあってどうしたら良いか分からないと思った方は、お気軽にご相談下さい！
りゅう鍼灸整骨院 ゴブリン翼 -
偶然？ みなさんこんにちは！
先日、引っ越しをしまして、いくつか家電が欲しくてとある家電量販店に行きました。
まず、冷蔵庫を見ていたところに店員さんが声をかけてくれたのですが、その店員さんは中国の方でした。
ですが、日本語が流暢で商品の説明も上手で一生懸命説明してくれてすごく分かりやすかったです！
相当勉強して練習したんだろうなーと感心しながら別のフロアで洗濯機を見ていると、先ほどとは別の店員さんに声をかけられました。
が、、、その店員さんも中国の方でした(笑)
日本のお店でそんな偶然ある？！と思いましたが、その方もかなり説明が上手でまたまた感心しました！
僕も勉強を頑張ろうと思いました(笑)
りゅう鍼灸整骨院 肺胞キャノン -
寝違えと頸椎捻挫 つい先日、電車でうたた寝をした所格好が悪かったのか寝違えてしまいました。
私自身がでた症状は頭痛、動作時痛と時々でるめまいです。
体勢が良くなかったのかあまりにも痛かった記憶があります。
この症状としては、頸椎捻挫となんら変わりはありませんが、頸椎捻挫と寝違えって似ているようで違います。
頸椎捻挫は自動車事故等といった外傷で起き、首の骨周りの軟部組織が傷ついてしまい痛みがでます。
寝違えは変な体勢、もしくは一定の位置から首を動かさずにいた事により、圧迫がかかり関節等に炎症がでて痛みになります。
似ている様で異なる怪我や痛みが多いのでしっかりと見極めが大事ですね。
りゅう鍼灸整骨院 ゴブリン翼 -
2/5 皆さんこんにちは！
いたって普通なタイトルから始まりましたね、
書く内容も特別変化が出るわけではないんですけど、
あえて言います。今日は面白いように書きますよ！
なんで自分でこんなにハードル上げてるんでしょうね？(笑)
でも人間こうやって成長していくんです！
高い壁ほど超えたくなるものなのです！
為せば成る 為さねば成らぬ何事も、、、的な？(笑)
そんなこんなで内容に入っていこうかと思うんですけど、文字数的にそろそろおしまいです。
身にならない話ってこんな感じで生まれていくんですね(笑)
いるかどうかわからないですがリスナーの皆さま、またの投稿をお楽しみください(__)
りゅう鍼灸整骨院 クルトン