スタッフブログ 新着一覧
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✩結婚式✩ 
今日も朝から暑いですが、体調はいかがでしょうか？？
天気予報では午後から少し雨が降ると言われてますが
こんだけ晴れてると本当に降るの？って思ってしまいますね(;´Д｀)
さて、昨日まで連休だった方が多いと思いますが、皆さんはどう過ごされましたでしょうか？
私は結婚式があった為、横浜に行ってきました＼(^o^)／
お天気にも恵まれ、とっても素敵な結婚式になりました(*^^*)
幸せそうな２人を見てこっちまで幸せな気持ちになれました☆
何回行っても結婚式はいいですね(´▽｀*)
ちなみに、写真は結婚式に撮ったものです！！
新郎・新婦、知ってる方もいらっしゃるのではないでしょうか( *´艸｀)
mori -
水分補給！ 
連日の猛暑、みなさんは乗り越えられてますでしょうか？？
少し前は日中は暑くても夜は風があったりとかで涼しい日がありましたが、
最近は夜も暑くなってきてクーラーを使う事もしばしば。
もういつ梅雨が明けてもおかしくないですね(;´Д｀)
そんな、暑さが続いてる今日この頃ですが、
充分な水分補給はしていますでしょうか？
水分補給は、こまめに取るのも重要ですが
塩分補給もとっても大事です！
たくさん汗をかいて水分だけ摂取していると血液中の塩分・ミネラル濃度が低くなり、
なんと熱中症をおこすこともΣ(ﾟДﾟ)
運動していなくても汗はかくので必ず水分は取って下さい！
スポーツドリンクや食塩水はもちろん、塩分を含むアメやタブレット、梅干しを食べるでもＯＫです(^^)/
暑い夏はこれからが本番です！
正しい水分補給を心掛けましょう＼(^o^)／
mori -
本当に・・・・ 本当に今は梅雨なのかという位雨が降らないですね！！！
今日の最高気温は33度という事で夏日となっていますので水分補給と適度に休憩して頂いた方が良いと思います！！！
鈴木 -
日焼け止め・・・ 
皆さんこんにちは！
最近日差しが強く日焼けが気になる季節になりました。
皆さんは日焼け対策をされていますか？
例えば日焼け止めを使っているとか・・・・
日焼け止めを使いすぎてしまうと紫外線をシャットアウトしてしまう為体内で骨の栄養であるビタミンＤという栄養素が作られなくなり骨粗鬆症になるリスクが上がってしまうそうです。
ビタミンＤは食べ物では接種しにくい栄養素ですので日焼け止めを塗りすぎず、日光を浴びてビタミンＤを作っていきましょう！
鈴木 -
暑いですね～ こんにちは。
毎日暑いですね。。
仕事中は建物の中にいるので大丈夫ですが、
お昼を買いに行くとき暑さでぐったりしてしまいます。笑
でも少しくらい日差しを浴びないとダメですね。
来週には梅雨明けするみたいですが、まだ明けてなかったんだとびっくりしました！
熱中症対策としてこまめな水分補給や冷房をいれたりしましょう！
まだ７月中旬ですが夏を乗り切れるように頑張りましょう！！
らいらい -
納豆の日 
こんにちは！
暑い日が続いていますね(;´Д｀)
今日も３０度超えるみたいです！
熱中症に気を付けてください！
汗をかいてなくても水分補給することが大事です☺
今日７月１０日は「納豆の日」だそうです！
大豆は「畑の肉」と言われるほど
タンパク質が豊富に含まれています。
そして納豆には、ダイエットや高血圧防止、精神の安定など
いろいろな効果があるそうです。
食べればいいことがあるということですね！
食べ過ぎると痛風になりやすくなったりするそうなので、
１日２パックまでがいいそうです！
健康でいるために食べる物に気を使っていこうと思います☆
中島 -
事故対応!! 
こんにちは。
今日の東京の予定最高気温は、33度。
相変わらずの真夏日。
こまめな水分補給を!!
今日は、事故に遭ってしまったときの対応について一つ書いていきます。
事故対応として加害者の氏名、住所、連絡先、車のナンバー、保険会社名、自賠責証明書番号を控えておくことが大切です。
これらは、後日取得する、交通事故証明書にても確認は、可能です。
特に相手が任意保険に加入していない場合、示談交渉は、相手当事者と直接おこなうことになります。
その為、連絡先は、必ず確認しておくことが大切になります。
このような行動が後々、補償を求める際などに役に立つ可能性があります。
事故にあった際、どのような行動を起こせばよいのかこれからも書いていきたいと思います。
まっちゃん -
ＵＶ 
こんにちは。
今日も暑いですね。
夏、本番が始まった感じがします。
熱中症には、ご注意を‼
この間の休日、一日外で過ごしました。
翌日、体が真っ赤になりました。
日焼けですね。笑
日焼けの原因になるのが紫外線（ＵＶ）ですね。
紫外線（ＵＶ）には、3種類あるそうです。
その中でも一番強力なものは、窓ガラスも通過してしまうそうです。
家の中にいれば安全といったわけでは、ないようですね。
ちなみに、ＵＶとは、ウルトラバイオレットの略だそうです。
なんかカッコイイですよね。笑
みなさんウルトラバイオレットには、ご注意を‼
まっちゃん -
本日は晴天なり！！！ 
皆さんこんにちは！！
今日はとても良い天気ですね！
ビールが美味しい季節がまたやってきました。
夏！ビールといえばビアガーデンですね！！！！
暑い中キンキンに冷えたビールを飲むのは最高に美味しいですが、ビールやお酒を飲むと利尿作用が働き体内の水分がどんどん失われていくので皆さん脱水症状にはお気を付け下さい！！！
鈴木 -
台風一過 こんにちは！
今日は台風一家・・・いいえ一過によりとても良い天気ですね！！
台風が去っていきこのまま梅雨も明けてしまうとなると本格的に夏になります。
夏といえば！！！海、山、バーベキュー、祭り、花火等様々なイベントが盛りだくさんではありますが、皆さんに気を付けていただきたい事があります。
それは脱水症状と熱中症です。
熱中症は強い日差しに長時間当たっているせいで体内に熱が籠ってしまい熱が放散されない事を指します。 最悪の場合生命の危機があるのです。
もう一つが脱水症状です。脱水症状は汗等で体内の水分が外に出てしまいめまい吐き気等が出てしまいます。こちらも最悪の場合生命の危機があります。
こういった事の予防策としては、こまめに涼しい所で休憩をする、喉が渇く前に水分を摂る、アルコールやコーヒー等の利尿作用があるものは控える等をして頂いて健康な状態で夏を凌ぎましょう！！！！
鈴木