スタッフブログ 新着一覧
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たまには労わってあげてね 本日は晴天なり！
各地では真夏日を続々と更新している模様です
そう、暑い！
そんな中、電車の中や巷ではちらほらと咳き込む人が増えているように思われます
かくゆう自分も３週間ほど前より痰が喉に絡まることにより咳き込むことになってました
風邪かなと思い、咳痰止め風邪薬を飲んでみたものの全く良くならず
試しにイソジンでうがいをしたら、幾分良くなるけども改善はしませんでした
症状としては、口を閉じてれば治まり、喋っていると悪化する状態です
悩んだ結果思い当たるのが暑くなってからということ
エアコンが原因であろうと行き着きました
前振りが長かったですが、これからの時期なにかと世話になることが多いので
月に一回は掃除、水洗いをしてみましょう
症状によっては多少負担が減っていくと思われますよ
世の中どこもエアコンだらけなので
自分ちのだけでも大切に扱ってあげましょう！
マジ子 -
散歩 みなさんこんにちは！
昨日のお休みの日は予定がなく暇だったため
家の周辺をお散歩してきました！
適当に歩いていたのでどこを歩いたかは把握できていません（笑）
しかも家の周辺は住宅街で道が似ていて迷子になりそうでした！危ない危ない💦
１２時くらいに出たので日差しがとっても暑くて
２時間くらいで帰ってきました！！
たまには散歩もいいな～と思いました！！
皆さんも休みの日リフレッシュできましたか？
それでは今週も頑張りましょう(^^)/ -
動物園 先週の週末に上野動物園に行ってきました。
妊娠兆候があるとの事で、今週からは展示を中止したパンダのシンシンもまだいました。
暑くて二頭とも寝ていましたがｗ
ぐだっとしている姿もまたかわいらしく良かったです。
熊が餌を食べる風景は、少し懐かしくもありました。
最近注目を浴びているというハシビロコウという鳥もいました。
動かないことで有名らしいですが、首が痒いのか何度も動いていました！
たまにはこうして動物と触れ合うのも大切ですねー。
癒しってたいせつです！！
やはり心に余裕がないと人への心配りもできないですし、体調も崩しやすいです。
心も身体も健康に過ごしましょう！！
物に疎い伊藤に野茂 -
雨～！ 皆さん、こんにちは！
もう５月も終わってしまうのでそろそろ梅雨が来ちゃいますね！
今日は朝から雨でまた蒸し暑い日になるかと思ったら
少し肌寒いですね～！寒い日の朝は起きるのが辛いです（泣）
今月はゴールデンウィークがあったためか
４月より過ぎるのが早かったように感じます|дﾟ)
６月は雨にも負けず、５月よりもっと頑張っていきたいと思います(^^)/
よろしくお願いします！！ -
あいにくの雨・・・ 
皆さんこんにちは！！
今日はあいにくの雨で少し気温が下がるかなと思ったら対して気温も下がる訳でもなく、蒸し暑いですね！！
これから梅雨に向かって毎日の様に雨が降ってしまうと足取りが重くなり家に篭りたくなります笑
家に引きこもってしまうと筋肉が弱くなったり筋肉が固まってしまう為腰痛や肩の張りにつながってしまう為こまめに肩を回したりストレッチをすると良いですね！！！
どういったストレッチをしたら良いか分からない場合が気楽にスタッフにお声掛け下さい！！！！
鈴木 -
最近暑い・・・・ 
皆さんこんにちは！
最近夏日でとても暑いですね！！！
夜は少し冷え込み半袖では少し肌寒いですが、日中はとても暑く熱中症になってしまう程です。
熱中症には水分補給が必須ですが、飲料水に入っているミネラルだけでは防げないのが熱中症です。
もう一つ必要な物はナトリウムです。
ナトリウムは塩の事を指し塩をひと舐めし水分補給をするか経口補水液を摂取する等をして、日陰でこまめに休むと良いですね！！！！
鈴木 -
水は大切、応援も 梅雨前へのラストスパートの様な暑さがとうとう真夏日となり連日続いています
あ・ぢ・い
最近、背中がつったり、肩が痛かったりと自分でほぐしても良くならず
尿の色も濃かったことを考え、ふとミネラルウォーターを2L買い大量の飲んでみたら
あれよあれよと改善しました
人は60～70%が水分なので水の偉大さを思い知りました
運動には水分補給はつきものです
明日、２０時からCS・BSにてW杯U-20の日本対ウルグワイ戦です
水分片手に見れたら是非応援しましょう！
僕んちはCS・BSうつりません。皆さんに託します
マジ子 -
5月 皆さんこんにちは。
気づけば５月ももう後半に入ってしまいましたね！
毎日暑くて大変です！！
昨日は友達の付き添いで原宿と新宿まで行ってきたのですが、
外は暑いしお店に入ると涼しいけど人がいっぱいで
ほとんど買い物をせず早めに帰宅しちゃいました💦
でも友達と沢山お話が出来ていいリフレッシュになりました！！
暑い日が続いているので通気性の良い服を着たり、
水分をこまめにとって熱中症などには気を付けましょう！！ -
交通事故について 
こんにちは！
最近よく初心者マークの車を見かけます。
新年度になるとやはり増えますね！！
今回は交通事故の話を少ししていきたいと思います。
事故が多い時間帯は、やはり通勤時間帯！
あとは夕暮れ時、これはだんだん暗くなる視界に目が慣れない、集中力低下というのもあります。
時期的には１２月が多いようです。こどもの交通事故は５～７月がピークとのこと。
歩行者、自転車は自分がココにいるアピールを反射板や明るい服で主張する事が大切です。
もちろん左右確認などは怠らずに。
自動車は早め点灯を心掛けて、時間に余裕を持って落ち着いて運転しましょう！
注意していてもおきてしまう交通事故。
もしおきてしまったら、どんなに微細であってもしっかり警察を呼んで相手の連絡先を交換し対処していきましょう。
また今度詳しく書いていきたいと思います。
物に疎い伊藤に野茂 -
良い天気！ 皆さん、こんにちは！
昨日のお昼はいきなり豪雨がありビックリしましたね！！
丁度外にいた時だったので少し濡れてしまいました💦
突然の雨は嫌ですね（泣）
皆さんは大丈夫でしたか？？
もう５月中旬なので東京もそろそろ梅雨に入る時期なのでしょうか？
梅雨は洗濯物は乾きにくいし、外に出るのも嫌になっちゃいますよね！
ですが梅雨に負けず元気に過ごしたいですね！！
風邪をひかないように気を付けて下さい！