スタッフブログ 新着一覧
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気持ちを切りかえが大切 今年の九月は多雨多湿と言われている中ふたを開けたら
雨はゲリラ豪雨でパッと降りギラギラと晴れ間が続いております
なにかどこかの気候と似ていませんか...
そうなんですっ！今日はW杯アジア最終予選二回戦アウェイのタイ戦です！
選手たちは今の日本よりさらに
高温多湿な劣悪環境で完全なるアウェイ戦であります
一回戦はホームのアラブ首長国連邦（ＵＡＥ）は疑惑の判定がありましたが
最終的には決定的には決めきれず負け越してしまいました
初戦を負けるとW杯に進めないという日本のジンクスがあるようですが
ぜひとも気持ちを切り替えて日本のサッカー代表を務めてほしいものです
がんばれ！ニッポン！
マジ子 -
お疲れ様でした。 
こんにちは。
今日は、日差しが強く暑かったですね。
残暑は、いつまで続くのでしょうか？
こち亀ファンにとっては、残念なニュースが‼
少年ジャンプの40年にわたる連載に終止符が打たれるようです。
単行本も同日に最終巻が発売され、単行本は、200巻目と日本一。
連載は、４０年間、一度も休まなかったそうです。
ひとまず、両さんお疲れ様でした。
まっちゃん -
固定について 
みなさんこんにちは。
お怪我なくお元気にお過ごしでしょうか？？
今回は『固定』に関して少し書きたいと思います。お付き合いください。
みなさんは固定と聞いて何を思い浮かべますか？？
ギプス、包帯、テーピング。。。などなど
固定の種類は様々です。
患者さんの状況や希望に合わせて固定を考えることも私たちの大切な仕事なのです。
なぜ固定が必要かというと、ズバリ『安静な状態を維持するため』です。
（テーピングでは予防として行うこともありますが。）
例を挙げると、足首をひねってしまった患者さんはつま先を内側に向けることで痛みが出ます。
そのままにしておくと患部は痛みのでる動きを繰り返してしまうため、いつまでも痛みが引きません。
そこで、足首が内側へ動かないようなテーピングを行うことで痛みが出ないようにし、安静を保つことで患部を回復へ向かわせます。
怪我をして痛みがある場合、安静にすることが大原則です！
もし怪我をしてしまったかたは固定・治療されることをお勧めさせていただきます。
ガンダム -
パラリンピック！！ 
みなさんこんにちは。
お元気にお過ごしでしょうか？
本日から９月になりました。年を重ねるごとに時間の流れが早くなっていることを感じておりますガンダムです。
さて、リオデジャネイロパラリンピックまで一週間をきりました！！！
９/７から９/１８までの１２日間かけてメダルが争われます。
馴染みがない方もいらしゃるかと思いますが、もちろんオリンピック同様にテレビでの放送は行われます。
個人的にはとても興味があることなので是非メディアに取り上げていただいて、また日本が盛り上がることを切に願っております！！！
私が注目しているのは「車いすバスケットボール」、「車いすラグビー」、「パワーリフティング」です！！
パラリンピックでまた喜びと感動を味わいましょう！！！
ガンダム -
結局・・・ 
こんにちは！
危険と言われていた台風はどこへやら。
朝は雨が降ってたりしましたが、午後は時折雨が降ったものの晴れましたね☆
８月も残りあと１日です！！
皆さんは夏はどのように過ごされましたか？？
私はこの前、ＢＢＱとボーリングしてきました(*'▽')
やっぱりみんなでワイワイするのは楽しいですね♪
あと少しで夏も終わってしまいますのでやり残しのないよう
残りの夏を楽しんでください!(^^)! -
ストレッチ 
みなさんこんにちは。
お元気にお過ごしでしょうか？
みなさん、突然ですが『ストレッチ』は意識してやられていますでしょうか？
スポーツをやられている方、日々身体を使うお仕事をされている方はやられているかと思います。
しかし、あまり運動する習慣がない方、仕事が忙しい方などは意外とやる機会がないのかと思います。
ストレッチは正しいやり方で行うことによって身体に対して多くの良い効果があります。
-筋肉が伸ばされることで関節の動きが良くなる
-血行が良くなる
-コリ、疲れがとれる............などなど
辛い部分を25秒ほどストレッチするだけでも良い効果があります。
大切なことは「軽く動かす」程度ではなく、しっかりと時間をかけて筋肉を伸ばすことです。（最低でも25秒は伸ばすことが推奨されています）
自宅ではテレビを見ながらでも、ゲームをしながらでも、洗濯物を畳みながらでも、寝る前のちょっとした時間でも、いつでもできることかと思います。
最初は身体が固くても日々の積み重ねで必ず柔らかくなります！
自分自身で行うセルフケアひとつであなたの生活が変わるかもしれません。
ガンダム -
高騰!! 
こんにちは。
今日も暑いですね。
ただ、週明けには、また、天気が崩れるようです。
最近、玉ねぎの値段が高騰しているようです。
原因は、夏の主産地となる佐賀県で病気が発生し、不作になってしまった為だそうです。
佐賀県は、全国2位の生産量誇っているそうです。
ちなみに一位は・・・
北海道だそうです。
さすが、北海道!!
ただ、台風の影響がどうだったのか気になりますがね。
まっちゃん -
膝のお皿の話 
みなさんこんにちは。
お元気にお過ごしでしょうか？
突然ですが、少し膝のお皿の話をしたいと思います。
みなさんは膝のお皿が何のためにあるかご存知でしょうか！？
膝のお皿は正式名称を『膝蓋骨：しつがいこつ』と言います。
膝蓋骨の主な役割として、前の太ももの筋肉(大腿四頭筋)のてこの役割を果たすことで膝の動きを円滑にし、少ない力で大きな動きをするため効率の良い動きをすることが出来ます。
逆に前の太ももの筋肉(大腿四頭筋)が固くなったり、膝に何かしらの怪我をしてしまい動かさない時期があったりすると膝蓋骨自体の動きも悪くなってしまい、正常にてこが働くなり、痛みが出てしまったり、疲れ、重だるさが出てしまったりします。
膝の痛みは原因が様々で回復にも時間が掛かる場合があります。早めの治療をオススメさせて頂きます。
ガンダム -
台風 みなさんこんにちは！
昨日は台風がきていて雨がすごかったですね。
自分は歩いて通勤したら全身がびしょ濡れになってしまいました。。。
何のために傘を差していたのでしょう。。。
着ていた服がなかなか乾かなくて大変でした。笑
いつ雨が降るかわからない変な天気でしたが、帰るころには完全に止んだので良かったです！
各地で被害があったみたいで、、、
自然災害は怖いですね。。
東京では電車が遅延したり、運転見合わせになったりと、
かなり大変だったみたいですね。
ネットで最新の情報が見れるので便利ではありますが、
台風は来てほしくないですね！
らいらい -
オリンピック、甲子園が終わって寂しい思いをしているそこのあなたへ。 
みなさんこんにちは。
お元気にお過ごしでしょうか？
皆さんオリンピック、甲子園と熱き戦いが終わってしまい少し寂しい思いがあるかと思います。
そんなそこのあなたに朗報です。
今週26日（金）から 『ラグビートップリーグ』がいよいよ開幕致します！！！！！！
ワールドカップ、スーパーラグビー、オリンピックと昨年からラグビーの盛り上がりはまさにウナギ昇です！
みなさんが見たことある選手、知っている選手が敵同士として戦いますよ！
好きな選手、好きなチームを見つけて是非盛り上がって下さい！！（注：大人気五郎丸選手はフランスリーグに参戦している為日本で見ることは出来ません）
基本的に金曜日の夜、土曜日、日曜日に試合を行う為、是非観戦、テレビのニュースを注目して頂けたらと思います！！
2019年に日本で開催されるラグビーワールドカップに向けて、少しでも皆様にラグビーを知って頂けたらと日々思っています。
ガンダム