スタッフブログ 新着一覧
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もうすぐ もうすぐ１１月になり私が好きな秋冬が到来です。
夏バテもないですし、クーラー負けもないです！
ただし、気温差が激しいので皆さんからもありますが
自分の活動時間に合わせて調節をしましょう！
今の時期は日々の気温差についてこられずに、身体の不調を訴える方が急増です。
活動する前には是非、身体にこれから動くぞ！との意味を込めてストレッチをしてみて下さい。
意外と自分の身体が硬くなっていることに気付くかと思います。
動き方の違いに気付ければ対策も取りやすくなりますので、
忙しい中でも確認する習慣付けが出来ればと思います。
もちろん自分では気が付かない部分や届かない部分もあります。
そんな時こそ私たちの出番です。
痛める前に、不調を感じたら早めにいらして下さいね。
物に疎い伊藤に野茂 -
風邪 みなさんこんにちは。
最近、風邪をひいている人が多いな～と感じます。
気温の変化が激しいので体がついてこないのかなと思います。
もう１０月も終わりに近づき、１１月を迎えると同時にそろそろインフルエンザにも
気をつけたいと思っています！
朝晩はとても冷え込みますので服装も考えていきたいですね！！
自分は寒いのが苦手なので常に暖かい恰好をしています！笑
インフルエンザの予防接種をして今年はかからないようにしたいです！！
（去年はかかりました。。）
みなさんも気をつけていきましょう！！
らいらい -
決戦!! 
こんにちは。
今日も肌寒いですね。
皆さん、体調管理に御注意下さい。
ついにプロ野球の日本シリーズが始まります。
今日の先発ピッチャーは、広島がジョンソン、日本ハムが大谷。
投手戦が期待できそうです。
試合は、18時30分からです。
今年最後の決戦。
皆さん応援しましょう‼
まっちゃん -
ふーもん！！ 
こんにちは！
いよいよ寒い時期になってきました。
みなさん風邪には気を付けてくださいね！
風邪をひきやすい時期ということで、
予防するのにもってこいのツボを乗っけちゃいます！
「 風門 」です。
風門は首の付け根のちょっと下にあるツボですが、
体にとって悪いやつは、全部ここから入ってくると言われています。
この風門を温めてあげるだけで効果を発揮します!(^^)!
逆に首元が開いた状態だと、悪いやつがたくさん侵入してきます…
そうならないように、
外出するときはマフラーなんかをしてあげると
悪い奴から体を守ることができます( ｀ー´)ノ
ぜひ試してみてください。
よっしー -
ドラフト!! 
こんにちは。
今日は、プロ野球のドラフト会議です。
今年は、豊作の年と言われています。
どこが誰を選択するのか非常に楽しみです。
ちなみに地上波でも放送されるようです。
時間は、17時からです。
仕事中になるので見れないのが非常に残念です。笑
まっちゃん -
ここからなら間に合うかな あとちょいとで来年を迎えます
この時期はまさに食の秋で各地で食べ物フェスティバル開催されているようです
旬の物はさておき、食欲の秋によりどんどん蓄えていく今日この頃でしょう...
ここから自分に対する身体が動かしやすい適正体重を目指すには
来年を目標ににちょうどいい始め時です
食欲の秋をスポーツの秋に変えていきましょう！
やるなら今だ！
１０月２４日に日清のカップラーメン謎肉祭が再販売らしいです
マジ子 -
身体の冷え こんにちは！
初登場です、なかぱんです！
すっかり秋の陽気になりましたが朝晩は冷え込みますね。
それによる手足の冷えで悩む方も増えてきているのではないでしょうか。
冷えは万病の元と言いますが、身体の冷えにより肩こり・腰痛やむくみ、不眠や胃腸の不調を引き起こしてしまうことがあります。
そこでりゅう整骨院でアプローチできることは鍼治療や骨格矯正、オイルマッサージ等です。
私ができることといえばオイルマッサージです(=ﾟωﾟ)ﾉ
首肩周り・背中・お腹・腕・脚・足首まわり等さまざまな部位に対応可能です！！
これから寒くなると自律神経が乱れやすくなります。
そこからくる胃腸の不快感は背中の筋肉を緩ませて、お腹の太い血管の流れに沿ってマッサージすることによって軽減することができます。
今月は（あと少しですが…）月曜午前中に勤務しておりますのでお気軽にご相談ください！ -
肩の痛み 
こんにちは。
今日は、晴れ間が出ていて気持ちいですね。
これが秋晴れってやつですかね。笑
今日は、肩の痛みでこられた患者さんについて簡単に書いていきます。
肩を挙げる、後ろに伸ばすと痛みがでる症状でした。
治療で手を治療したところ痛みがなくなりました。
ゴルフを人一倍する方、でしたので相当手に負担をかけていたことが伺えました。
最近思ったことがあります。
肩の痛みで来られる患者さんが非常に多いことです。
今の時代、スマホ、パソコンなど手を使うことが多いのも要因なのでしょうかね。
まっちゃん -
胸郭出口症候群 
こんにちは。
今回は、胸郭出口症候群で手にしびれが出てきてしまった方について書いていきます。
胸郭出口症候群とは、簡単に説明しますと首から手に向かう神経、動脈が骨、筋肉により阻害をうけ、腕や手にしびれなどが出る症状になります。
今回の患者さん場合、手のしびれの原因は、胸の筋肉でした。
胸の筋肉をほぐしたところしびれが無くなり良好に。
仕事がら料理をしている方でしたので猫背姿勢、腕を前に出しているため胸の筋肉が縮んでいる状態になってしまい症状がでてきてしまったのだと思います。
腕や手にしびれなどがある方、お早めに診て頂いてください。
まっちゃん -
応援しましょう!! 
こんにちは。
今日は、晴れ間がでており過ごし安いですね。
ただ、肌寒さは、感じますけど。
昨日、サッカー日本代表の試合がありましたね。
結果は、オーストラリアに1-1と引き分け。
現在の順位は、３位とワールドカップ出場の条件の２位に入れていません。
しかし、試合は、あと５試合残っています。
まだまだ、焦る必要は、ありません。
皆さん応援頑張りましょう‼
まっちゃん