スタッフブログ 新着一覧
-
メダルラッシュ!! 
こんにちは。
今日は、天気が荒れています。
お出かけの方は、お気お付けてお出かけ下さい。
リオ五輪盛り上がってますね。
陸上リレー、レスリング男子では、銀メダル、競歩では、銅メダルと連日メダルラッシュがつづいています。
リオ五輪も22日で閉会式を迎えます。
今日も含めてあと3日。
選手達の活躍を見届けたいと思います。
まっちゃん -
脊柱側弯症 
みなさんこんにちは。
お元気にお過ごしでしょうか？
今オリンピックも残すところあと４日。楽しいことはあっという間に終わってしまうものですね。
さて、ウサイン・ボルト選手が100mで史上初の三連覇を達成しました。本当に素晴らしいことだと思います。
そんなボルト選手ですが、「脊柱側弯症」という背骨がＳ字に曲がってしまう障害を持っていることをご存知でしょうか？
ボルト選手の場合は先天的なもので、腰痛、背中の痛み、フォームの崩れ、それによるケガに悩まされてきたようです。
しかし、ボルト選手はフォームの崩れを補う筋力トレーニングとボルト選手ならではのフォームを身に着けることにより、世界的なスターとして輝いています。
側弯症に限らず、骨盤や背骨のゆがみからくる痛みに悩まされている方は多いことかと思います。
痛みの原因は人それぞれで様々ですが、我慢ししたり、諦めたりせず治療されることをお勧めさせていただきます。
ガンダム -
甲子園 
こんにちは。
台風の影響で昨日は、天気があれていましたが・・・
今日は、異常に暑い。
これが台風一過という奴ですかね。
リオ五輪が盛り上がっていますが日本では、甲子園が盛り上がっています。
今日で ベスト８が決まり、終盤戦に入ってきました。
自分の出身の茨城からは、常総学院が優勝候補の履正社を破りベスト８に勝ち進みました。
2003年以来の優勝を目指して頑張ってもらいたいです。
まっちゃん -
行ってみたらそこは... 暑さがじわりじわりと日に日に増していく中
お盆休みが始まりました
僕にとっては待ちに待った連休です
山の日（祝日）があることにより渋滞があることを予想して４時に出発としていましたが
嫌な予感がしたので３時ちょいに急遽変更で出発しました
高速に向かう道中は前を行く車など見る影もなくスイスイ進みました
だが...高速につくとそこはもう渋滞戦争でした
こんなに早く行動したのにダメでした
おそるべし集団思考！考えることは皆同じ似たり寄ったり
渋滞が辛かったですが海に行き、楽しんできました
来年も祝日があるだろうからお盆が怖いです
マジ子 -
足底腱膜炎!! 
こんばんは。
お盆も終わりですね。
休日って、最高ですね。
今日は、足底腱膜炎について。
足底腱膜炎とは、簡単に説明しますと足の裏の組織に炎症などが発生することにより踵などに痛みが伴うものです。
足底腱膜炎になる方に多いのが足のアーチが崩れてしまっている方。
足のアーチが崩れてしまうことにより足部の安定性が保てず、負担がかかりやすい状態になってしまいます。
治療としては、歩行時などに痛みが伴うようであれば、クッションになる素材を用いたり、テーピングでアーチを補助することなどになります。
足底腱膜炎は、治療に時間が掛かるイメージがあります。
踵に痛みがある方、お早めに治療することをお勧めします。
まっちゃん -
グッドニュース！！！ 
みなさん、こんにちは。
お具合いかがでしょうか？お元気にお過ごしでしょうか？
みなさん、男子ラグビー7人制日本代表が『４位』に輝きましたーーーーーーー！！！！！！
わたくしガンダムはとても嬉しく思っております。
初戦のニュージーランド戦の大金星から始まり、ケニア、フランスと次々に各上の国を撃破！！！
快進撃を続けていましたが、世界ランキング1位のフィジーに20-5で敗北、3位決定戦ではラグビー大国南アフリカに54-14と敗北。。。
メダルまであと一歩のところで苦杯を飲む結果となりました。
しかし、今大会は日本にとって歴史的結果です。
いずれのチームも世界ランクでは日本よりも遥かに各上でした。このような結果になることを世界中の誰が予想したことでしょいうか！？
他の国より身体能力が劣り、ラグビーとしての文化も根付いていない中、「勝てるプラン」と「誠実な練習」そして「本番で実行するメンタル」により勝ち取った勝利だったかと思います。
どんな言い訳があったとしても、「やればできる」そんなことを今大会で学ばせていただきました。
日本に勇気と感動をありがとう。
ガンダム -
どうだろなー？行ってみなきゃわからないが オリンピックも始まり、そろそろお盆に向かっております
お盆が近いので患者さんに休みにどこか行く際は
何時に出発予定かと聞くと
だいたい山の日の６時はまずいから５時だな
と返事が返ってきました
ん？大体みんな同じことを言っているな
まさかと思い調べました
６時２５キロの渋滞予想
５時１５キロの渋滞予想
これははまったらつらすぎる！
ウチは４時に出発予定になりました
渋滞中は皆さん水分補給に気をつけましょう
マジ子 -
オリンピックにて 
みなさんこんにちは。
お具合いかがでしょうか？？
わたくしガンダムは夏バテが少しずつ回復し、元気です。
さて、オリンピックではベテラン選手が序盤で敗退したり、若手選手が記録を更新したりともうすでに素晴らしい大会が行われておりますね！！！
何より素晴らしいことは、日本人選手に大きな怪我が今のところ発表されていないことではないかと個人的には思っております。
今大会の悲しいニュースとしては器械体操のフランス代表の選手が跳馬での着地の際左足脛骨、腓骨の両方を骨折してしまう大怪我をしてしまいました。なんでも2013年のヨーロッパ大会で優勝していた選手のようで、今後の選手生命にも関わる程の怪我かと思いますので、本当に残念です。
スポーツは本当に素晴らしいですが、命にかかわる怪我、選手生命にかかわる怪我だけは起こらないように祈るばかりです。
ガンダム -
夏バテ 
みなさん、こんにちは。
お元気にお過ごしでしょうか？
わたくしガンダムは最近、齢22歳にして初めて『夏バテ』なるものを経験しております。
ちょっと前までは「食欲がなくなるわけないじゃないか！」と思っていた私でしたが、今は何も食べたくない、脂っぽい食べ物は想像もしたくない。という状態に陥っています。
食べなければいけないのはわかっているのに食べられない。お腹がすいているのに食べられない。そうめんや冷やし中華ですら食べたくない。
辛いものですね。。
そんなときに私を救ってくれたもの、それが、、、、
『カレーライス』でした。カレーだけはなぜか、食べることが出来ます。おかげで最近のお昼ご飯はほぼカレーでございます。
食べた方がイイものは多くありますが、個人的には無理せずに食べられるものを食べることをオススメさせて頂きます。
夏バテ初心者なので、また新しい発見があったら書かせて頂きたいと思います。
ガンダム -
始まりました‼ 
こんにちは。
今日も暑い。
ついに夏本番ですね。
さて、日本の反対側では、開会式を待たずにリオオリンピックのサッカーが始まりました。
本日行われた日本対ナイジェリア戦は、惜しくも負けてしまいました。
日本のグループは、なかなか厳しい様子。
初戦は、落としてしまいましたがあと2試合あります。
ぜひ、グループを突破して、メダル目指して頂きたいと思います。
頑張れ、日本‼
まっちゃん