スタッフブログ 新着一覧
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12月 こんにちは、りゅう鍼灸整骨院です！
明日からもう12月が始まりますね、もうすぐで２０１９年が終わります。
この頃気温が下がり寒い日が続いていますが、りゅう鍼灸整骨院のスタッフは寒さに負けず元気よく治療しています。
１２月は免疫力が下がり色々なウイルスや菌に感染しやすいです。
ですが、しっかりと身体の調子を整えておけばウイルスや菌に感染されにくくなります。
当院では、痛みに対する治療だけでなく、マッサージをはじめ鍼、矯正などで全身の調子を整える事もしております！
身体に少し不調がある方は、当院にお越しください。
残り１か月、一緒に頑張っていきましょう！！
りゅう鍼灸整骨院 ガウェイン -
線維筋痛症 こんにちは、りゅう鍼灸整骨院です！
今回は線維筋痛症についてお話しようと思います。
線維筋痛症とは身体の広範囲にわたる痛み、痛みが3か月以上続く、18か所の腱付着部の圧痛点のうち、11か所以上で痛みがあると定義されています。
線維筋痛症では痛みによって不眠、抑うつ、不安感、疲労感などの症状も現れてきて、身体的だけでなく精神的にも大変な疾患です。
線維筋痛症は精神疾患と勘違いされやすいので、周りの理解も必要となります。
治療としては薬物療法がありますが、薬が苦手という方には非薬物療法があり、運動療法、認知行動療法、鍼治療、マインドフルネス療法、水治療法が推奨されています。
もし、線維筋痛症またそれに似たような症状の人は当院にお越しください、その人に合った治療法を一緒に探しましょう。
りゅう鍼灸整骨院 ガウェイン -
ストレッチ こんにちは！
ここ最近思わず縮こまってしまう寒さですが、肩こりがある方は辛いですよね。
さらに仕事で外作業が多いという方やデスクワークが多い方には大変な時期です。
そんな方にはストレッチがおすすめです！
仕事の合間に手軽にできるし気分転換にもなります。
また、ストレッチの効果として血行促進や姿勢の改善などがあり良いことづくめです！
ご自身に合ったストレッチのやり方が分からないという方は
是非ご来院の際にお尋ねください。
りゅう鍼灸整骨院 おたけ -
寒い！！ こんにちは、りゅう鍼灸整骨院です！
先週末くらいから急に寒くなりましたね。
僕は寒すぎて今シーズン、ヒートテックデビューしました（笑）
急な寒さは体調を崩したり、身体の色々なところが痛んだりなど様々な症状が出てきます。
特に多いのが冷えだと思います。
冷えの中でも特に足先だと思いますが、足が冷えてきたら自分で足を揉むと血行が良くなり、冷えが解消されることがあります。
こういったように寒さに対する症状の対策などを詳しく聞きたい方は是非、当院にお越しください。
りゅう鍼灸整骨院 ガウェイン -
たまには。。。 みなさんこんにちは！
私は最近りゅう整骨院のブログを読み返してみましたが、なんと治療や傷病についてばかりのことが書かれていました。
まあ治療院としては当たり前の事を書いているのかと思いますが、、、（笑）
しかし読者としては毎日同じ様な事だと飽きると思ったので、私は今日のブログは最近のニュースについて書きます。
そうですね～最近芸能人の結婚のニュースが多いですね！
イッテQに出演しているイモトの結婚が驚きでした！！！！！！
相手は同じイッテQのディレクターさん！ これもまた驚きです！！！！
幸せな生活を送って欲しいですね！
りゅう鍼灸整骨院 かばお -
関節の痛み 皆さんこんにちは！
今日は関節の痛み、所謂関節症についてお話しようと思います。
関節症とは、どの関節にも出てしまう症状で、俗にいう変形性関節症の事を指します。
変形性関節症とは、関節の中にはクッション性のある軟部組織があり、加齢によって変性等が起きてしまい、炎症を起こします。その炎症が慢性化してしまうと、関節包という袋が硬くなってしまい、十分に機能しなくなってしまい、曲げ伸ばしが困難になってしまう事が変形性関節症と言われています。
変形性関節症の代表とする部位は膝が一番多いと言われ、安静にしていれば、痛みが治まる方もいらっしゃる様ですが、そうでない方は治療が必要になってきます。
もし、膝や違う場所の痛みがでて困っている方がいらっしゃいましたら、お気軽にご相談下さい！！
りゅう鍼灸整骨院 ゴブリン翼 -
高血圧 こんにちは、りゅう鍼灸整骨院です！
今回は生活習慣病の一つである高血圧についてお話しようと思います。
高血圧は皆さん聞いたこともあり、良くない状態の事だと知っていると思います。
では、なぜ高血圧は身体によくないのか説明していこうと思います。
高血圧は収縮期血圧が130～139mmHg 拡張期血圧が80~89mmHg以上の状態の事を言います。
高血圧は塩分の取りすぎ・ストレス・運動不足・肥満などが原因であり、症状は頭痛・動機・息切れなどの症状があります。
高血圧は放置してしまうと、動脈硬化による脳梗塞や心筋梗塞などの循環器障害が起こることがあるので気をつけましょう
りゅう鍼灸整骨院 ガウェイン -
瘀血（おけつ） こんにちは！
最近患者さんとお話していて、
『高血圧』や『動脈硬化』のことを気にしているというお話を聞きました。
冬は寒さによる血管の収縮や忘年会や新年会など飲みの場も多いせいか、血圧が上がりやすい季節です。
なので気にしている方は多いのではないでしょうか？
血の流れが悪く滞っている状態のことを東洋医学で【瘀血（おけつ）】といいます。
瘀血の症状としては
生理不順、生理痛、赤ら顔、頭痛、肩こり、手足の冷えなどがあります。
また、皮膚の症状として
顔色の黒さ、サメ肌、シミやそばかすが多い、あざができやすいなどがあります。
血液は全身に大切な栄養を届ける役目がありますので、
その流れが悪くなると様々な症状が出てくるのです。
鍼灸の効果として、凝り固まった筋肉を柔らかくして血行をよくすることが出来ます。
上記の症状が当てはまるという方は、
生活習慣の改善とともに鍼灸治療も試してみてはいかがでしょうか？
ご来院お待ちしております！
りゅう鍼灸整骨院 おたけ -
ヘルニアと狭窄症の違い 皆さんこんにちは！
最近、腰の調子が悪く整形外科に受診し、ヘルニアだとか、狭窄症と診断されもう治らないのかしらと不安になっている方が多々増えてきている様な気がします。
では、まずヘルニアとはどういったものなのか・・・
腰骨の間には椎間板と呼ばれるクッションの役割を持っている軟部組織があります。
その軟部組織が様々な原因により、つぶされてしまい、突出してしまう事で神経を圧迫してしまいヘルニアの症状が出てしまいます。
狭窄症は背骨は順序良く配列しており、その間には脊柱管と呼ばれるトンネルがありそこを神経が走行しています。
トンネル状の近くには、靭帯や椎間板があり、その軟部組織達が肥厚する事によって神経と通り道が狭窄を起こしてしまう事により、症状が出ます。
ヘルニアと狭窄症の違いは、間欠性跛行という歩いてて足の痺れや痛みが出て、少し休むと楽になるものが典型的な狭窄症の症状と言われています。
他の足の痺れや、痛み、だるさといった症状はヘルニアにも狭窄症にも出る為、鑑別が大変難しいと思います。
上記の症状は良くすることは可能なので悩んでいる方がいらっしゃいましたらお気軽にご相談下さい！！！
りゅう鍼灸整骨院 ゴブリン翼 -
糖尿病 皆さんこんにちは！
今日は糖尿病についてお話します。
最近話題となっている疾患の1つにこの糖尿病があげられます。
糖尿病の定義
「インスリン作用の不足による慢性の高血糖状態を主徴とする代謝疾患群」です。
ちょっとなんだかわからないですよね（笑）
インスリンとは膵臓で生産・分泌されるホルモンになります。
作用としては沢山ありますが、１つに血糖値を下げる作用があります。
糖尿病になってしまうと、「網膜症」 「腎症」 「神経障害」といった疾患も合併する恐れがあります。
そこで、予防のためにも大事なのが、
「バランスの良い食事」、「適度な運動です」
当たり前のように感じられますが、やはり糖尿病と生活習慣とは大きく関与しているため正しく理解することが必要なのです。
もっと詳しく治療法や予防の事について知りたい方は是非当院へご相談にお越しください。
では、また！
りゅう整骨院 かばお