スタッフブログ 新着一覧
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昨日 
皆さんこんにちは！
昨日は、笹塚地域のソフトボール大会に参加させて頂きました！
今回は、院長とスタッフが一名参加させて頂き、上町に入れて貰い、外野や内野を守りつつ楽しくできました！！
試合結果としては、1勝１敗とそこそこな成績だと思います。(笑)
けが人も何人か出てしまった様で、やはりしっかりとストレッチや適度な運動をする事でケガの予防につながると思います。
来年も是非参加させて頂いて、次こそは個人的にはホームランと優勝を目指して頑張っていきたいです！(笑)
ちなみに、僕は、下半身の筋肉痛と右肩の筋肉痛に悩まされています(笑)
ソフトボール大会でケガをしてしまった方もそうでない方も、お気軽に当院へご相談下さい！！！
りゅう鍼灸整骨院 ゴブリン翼 -
低血圧 こんにちは、りゅう鍼灸整骨院です！
今回は低血圧についてお話しようと思います。
WHOによる低血圧の定義は収縮期血圧100ｍｍHg以下、拡張期血圧60mmHg以下のものを言います。
低血圧には種類があり、本態性低血圧・起立性低血圧・二次性低血圧に分けられます。
本態性低血圧は原因がはっきりしておらず、低血圧の8割程度を占めると言われています。本態性低血圧は筋量が少なく、やせ型の人に多いです。女性に多い理由としては、女性ホルモンが関係していると言われています。
起立性低血圧は起立時に足に流れていた血液が心臓に上手く戻れない為、立ちくらみやめまい、失神などが起こる一過性の症状です。正常な人でも起こる低血圧です。
二次性低血圧は低血圧を引き起こす疾患や薬などがあり、それが原因で低血圧になっている事を言います。低血圧となる主な疾患は、循環器疾患・内分泌疾患・代謝疾患・栄養障害や貧血などがあります。
本態性低血圧と二次性低血圧は生活の環境を変えていただけると症状の方も改善します。それでもダメでしたら薬物療法になります。
二次性低血圧は根本となっている疾患などの中心に治療していきます。状態が良くなれば自然と血圧も正常になります。
もっと聞きたい方は是非、当院にお越しください！
りゅう鍼灸整骨院 ガウェイン -
むちうち こんにちは！
今日はむちうちの症状についてお話しようと思います。
むちうちとは自動車の追突や衝突などによってよく見られる頸椎捻挫の俗称です。
むちうちといっても症状は４つに分類されるのですが、
中でも最も多いとされているのが『頸椎ねんざ型』です。
症状は首の痛みやしびれ、頭痛、めまいなどがあり、事故当日から感じることもあれば、２～３日経ってから症状が現れることもあります。
むちうちの治療期間は早くて３か月程と言われています。
腫れたりアザがみられないからといって病院に行かずにいると、症状が長引いてしまうケースも多いので、なるべく早い段階で診察を受けることをオススメします！
りゅう鍼灸整骨院 おたけ -
三角繊維軟骨複合体 皆さんこんにちは！
先日、患者さんで、転んでしまい手をついた瞬間から手首の小指側に痛みを感じる様になってしまったとの事で、見てみた所、TFCC損傷をしている様でした。
症状は、手首を曲げる動作で痛みが出てしまったり、手首を小指側に曲げると激しい痛みが出てしまいます。
必要であればサポーターをつけると、痛みは軽減し、患部の安静を図れるので使用した方が良いです。
治療法は症状が重い方は手術は必要になってきますが、保存治療でも改善されるケースが多いです。
もし、上記の症状で困っている方がいらっしゃいましたらお気軽にご相談下さい！
りゅう鍼灸整骨院 ゴブリン翼 -
痛風について 皆さんこんにちは！
今日は痛風という疾患についてお話をしたいと思います。
まず、痛風とは高尿酸血症を原因として起こります。
では、高尿酸血症とは？
血漿中の尿酸値が7.0㎎/ｄL以上の数値が出ると高尿酸血症となります。
身体に必要な物質であるプリン体が体内で分解されると尿酸が出来ます。
この尿酸が関節の中で悪さを起こし痛みとなります。
食生活の欧米化やアルコール摂取の増加により痛風患者数は増えています。
予防としては適度な運動、肥満を防ぐ、アルコールを摂取しすぎない。
を心掛けましょう！！！！！
皆さん、なってからでは遅いのです！！！
もっと詳しい事を聞きたい方は是非当院へ相談にお越しください。
りゅう鍼灸整骨院 かばお -
ぎっくり腰 みなさんこんにちは！
お久しぶりの肺胞キャノンです！
１１月に入り、朝晩はかなり冷えますね。
気温が下がり身体が冷えると、血流が悪くなって筋肉が固まりぎっくり腰になりやすくなります。
イスから立ち上がる時や朝布団から起き上がる時に急に動くとぎっくり腰になりやすいので、気をつけてゆっくり動いた方がいいですよ！
ぎっくり腰になってしまうと動けなくなって何もできなくなってしまいますので、誰もがなりたくないと思います。痛いですし。。。
僕も絶対になりたくないのでかなり気をつけています！
お風呂によく浸かったり、掛け布団をしっかりかけたりなど身体を温めて対策をしましょう！
りゅう鍼灸整骨院 肺胞キャノン -
不眠症 こんにちは、りゅう鍼灸整骨院です！
今回は不眠症についてお話しようと思います。
不眠症は４つ種類があり、入眠困難・早朝覚醒・中途覚醒・熟眠障害です。
入眠困難は、なかなか寝付けず、眠るまでに一時間以上かかるといった症状で、不眠症の中では一番多いです。
早朝覚醒は、目覚ましよりも早く朝に目が覚めてしまうことで、早朝覚醒は高齢者に多いです。
中途覚醒は、途中何度も起きてしまう事であり、途中で目が覚めてしまうので必然的に眠りも浅くなります。
熟眠障害は、十分に睡眠をとれているのに眠った満足感がなく眠った気がしない状態の事を言います。
これら不眠症は主に精神的ストレスが原因の事が多いので、少し生活の環境を変えるだけでも良くなったりします。
もっと詳しく聞きたい方は是非、当院にお越しください！
りゅう鍼灸整骨院 ガウェイン -
頭痛 こんにちは、りゅう鍼灸整骨院です！
今回は頭痛についてお話しようと思います。
頭痛と言ってもすべてが同じではなく、種類があります。
緊張型頭痛・片頭痛・群発性頭痛の三種類に分けられます。
緊張型頭痛は、頭痛の割合では一番多い頭痛です。頚や肩の張りやコリとともに頭が全体が締め付けられるような痛みがあります。
片頭痛は、頭の方側がズキンズキンと脈に合わせて痛みが発生し、吐き気を伴います。光や音に過敏になり、女性に多いのが特徴です。
群発性頭痛は、目をえぐられるような激しい痛みが目の奥にあります。涙や鼻水といった症状も伴います。
このように頭痛だけでも様々な症状がありますので、頭痛に対して不安などがある人は是非、当院にお越しください！
りゅう鍼灸整骨院 ガウェイン -
風邪に効くツボ こんにちは！
最近、気温の変化からか風邪が流行っているように感じます。
私も流行りに乗ってしまいました、、、
皆さんは体調いかがでしょうか？
そこで今日は風邪のとき是非試していただきたいオススメのツボがあります。
それは首の後ろにあり、【大椎（だいつい）】というツボです。
有名なツボなので知っている方も多いと思いますが、
大椎を温める事で身体全体が温まり免疫力が高まります。
首を前に倒したときに、背骨が一番出っ張ったところがあり、その出っ張りの真下が【大椎】になります。
カイロやホットタオルなどを使ってご自宅でもできるのですが、お灸を使うことでとても効果があります。
風邪のひき始めにもよく効きますので、是非試してみてください！
りゅう鍼灸整骨院 おたけ -
クワドリラテラルスペース！！ 皆さんこんにちは！
今日はクワドリラテラルスペースでの障害についてお話しようと思います。
そもそもクワドリラテラルスペースとは、一体なんなのか・・・
背部の肩の根本にある後方外側四角隙と呼ばれる所を指し、上腕三頭筋、小円筋、大円筋、上腕骨で構成されています。
その後方外側四角隙の間には腋窩神経と後上腕回旋動脈が走行しており、上腕三頭筋や大・小円筋がなんらかの原因で硬くなってしまう事で、腋窩神経を圧迫してしまい、痺れや、痛みを生じます。
治療法として、上腕三頭筋や大・小円筋を緩めると基本的には、症状は落ち着きます。
もし、肩回りの痺れや、痛みで困っている方がいらっしゃいましたら、お気軽に当院にご相談下さい！
りゅう鍼灸整骨院 ゴブリン翼