スタッフブログ 新着一覧
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ジャネーの法則 こんにちは！
みなさんジャネーの法則はご存知でしょうか？
ジャネーの法則とは年齢を重ねるごとに
体感スピードが早くなる事です。
５歳の人が体感する１日は、
５０歳の人にとって１０日に感じられるらしいので、
最近時間の大切さを考えるようになりやりたいことは
出来る時にチャレンジしなければと日々思いますね。
りゅう鍼灸整骨院 ミズキチ -
脛骨神経麻痺 こんにちは！
今回は脛骨神経麻痺についてお話しようと思います。
脛骨神経とは下腿後面の筋肉、足底の筋肉の一部を支配する神経です。
脛骨神経麻痺の症状は足底から足の指先までのしびれですが、踵には症状が出ないのも多いのが特徴です。
また、じゃり踏んでいるような感覚、冷えなどの症状も多い様です。
もしこういった症状に心あありある方は、当院までお越しください。
りゅう鍼灸整骨院 ガウェイン -
腓骨神経麻痺 こんにちは！
今回は腓骨神経麻痺についてお話ししようと思います。
腓骨神経は足首を曲げるために重要な神経です。
この腓骨神経が障害を受けると下肢の外側などに痛みやしびれ、足首を曲げることが出来なくなります。
足首が曲がらないと歩行時につまずきやすくなります。
これらの症状が出ている人、気になっている方は当院までお越しください。
りゅう鍼灸整骨院 ガウェイン -
万能のツボ こんにちは！
先週のブログで痰に効くツボを紹介しましたが、
今日は万能のツボといわれる【合谷】を紹介したいと思います。
有名なツボなので知っている方も多いですよね。
何が万能かというと・・・
肩こり、頭痛、歯痛、難聴、めまいなど幅広い効果があります！
また、合谷には自律神経を整えてくれる効果もあるので
リラックスをして睡眠の質があがります。
ここまで効果があれば万能のツボといわれるのも納得できますね。
手の甲の《親指と人差し指の骨の間》にあり、
ぎゅーっと押すと痛いような気持ちいいような感覚があります。
上記の症状に見覚えのある方は
体調をみながら、ご自身のペースで押してみて下さい！
りゅう鍼灸整骨院 おたけ -
梨状筋症候群 皆さんこんにちは！
今日は梨状筋症候群についてお話していこうと思います。
さて、梨状筋症候群とは、お尻に梨状筋という筋肉があり、そこの近くに神経が通っています。
梨状筋が何らかの原因により、腫れてしまったり、固くなってしまう事により、神経を圧迫し、お尻から足にかけて痺れや鈍痛等の痛みが生じる事を指します。
また、座っている時や痛みがある側を上にして寝ていると痛みが増し、立っていたり歩いていると楽になる特徴があります。
椎間板ヘルニアと症状が似ており、鑑別が必要となってきます。
治療内容としては、手術するというのはほとんど無い様でマッサージやストレッチ等が有効的です。
もし、上記の症状で困っていましたら、お気軽にご相談下さい！
りゅう鍼灸整骨院 ゴブリン翼 -
運動不足 こんにちは!
みなさん運動していますか？
自分は全く動いてないです。
夏も近くなりランニングや筋トレを
しなければと思い始めてます。
腹筋割るのを目標に頑張ってみようかな？
りゅう鍼灸整骨院 ミズキチ -
肩こり こんにちは！
今回は最近多くなっている肩こりについてお話しようと思います。
肩こりは現在スマホの普及やデスクワーク、PC作業が多くなり増えています。
肩こりもひどくなると腕が上がらないなどの症状が出てくるので気を付けてください。
肩が気になると思う方は当院までお越しください。
りゅう鍼灸整骨院 ガウェイン -
坐骨神経痛 こんにちは！
今回は坐骨神経痛についてお話ししようと思います。
坐骨神経とは腰から足先まで伸びている神経の事です。
この坐骨神経が圧迫されて腰、臀部、太もも、ふくらはぎに鋭い痛みやしびれが出るのが坐骨神経痛です。
長時間座っている人や、重いものを持つ人などに多く表れやすいです。
こういった症状が気になる方は、当院までお越しください
りゅう鍼灸整骨院 ガウェイン -
正中神経麻痺 皆さんこんにちは！
今日は正中神経麻痺についてお話しようと思います。
正中神経とは、手にとってもっとも重要な役割のある神経で、親指から、薬指の半分までの感覚を支配しています。
前腕部では手首を曲げる事や指を曲げる筋肉を支配し、運動性の麻痺が起きてしまうとそれが出来なくなってしまいます。
神経を絞扼されてしまう部位によって症状は多少異なりますが、症状をみて鑑別する必要があります。
もし上記の症状に当てはまり不安を感じたらお気軽にご相談下さい！！
りゅう鍼灸整骨院 ゴブリン翼 -
ツボ こんにちは！
この間、少し風邪を引いたのか、痰が出て喉がイガイガしました
そういえば痰に効くツボがあったな～と思い出し
自分でツボに鍼してみました
すると翌朝には喉がスッキリして違和感もなくなりました！
鍼をしなくてもツボ押しをするだけで効果があるので皆さんもやってみて下さい
ツボ押しは薬と違って、副作用がないところが安心ですよね
ちなみに使ったツボは
すねの外側にある豊隆（ほうりゅう）と、
喉を下にたどったところにあるくぼみの天突（てんとつ）というツボです
今週末からまた雨の予報でしたが、ジメジメに負けないように
元気だしていきましょう！
りゅう鍼灸整骨院 おたけ