整骨院の基礎知識

普段は特に問題ないのに、時折背中や腰に刺すような痛みが生じる。
マッサージや湿布を使ってケアしているけれど、中々引いてくれなくて困っている。
あなたが知らないうちに症状が慢性化してしまい、それが再発しているのかも知れません。

腰や背中の違和感が続く理由は筋肉・神経・脳が深く関わっています。不自然な姿勢を続けることで筋肉が硬直して、なかなか改善しない。
または神経から痛みの信号を受け取る中枢神経が、なんらかの理由によって興奮したままだと、すでに治った箇所なのに「ここが痛い」という信号を送り続けるケースもあります。

それらが慢性的に続くことでストレスを感じ、神経が興奮し負のループに陥るのです。背中や腰の痛覚は全身に広がりやすく、モチベーション低下にも繋がります。モチベーションが常に下がっている状態だと憂鬱な気分になりやすく、そこから行動を起こさないため、より状況が悪化する原因にもなりえます。
たかが猫背、または腰痛と思っているといつまで経っても良くなりません。ネットの情報によるとこれらの症状にはストレッチや運動が良いとされていますが、素人がなんの知識もなくやってしまうとさらに悪化させてしまう恐れがあるので注意してください。

これらの症状が気になるのであれば、まずは整骨院で見てもらうのが良いでしょう。整骨院は単に腰痛や肩こり・姿勢改善だけではなく、生活習慣を確認しながら根本的な治療をしています。

近年若い世代を中心に、スマホを見るために常にかがんだ状態になるまき肩が問題視されていることはご存じでしょうか？ まき肩は猫背になりやすく、見た目が良くないだけではなく普段使わない筋肉が酷使されるので、症状が改善しにくいのが特徴です。
改善しないでいると腹筋が退化して、痩せているにも関わらずお腹が出てしまういわゆる「中年太り体型」になってしまいます。
反対に正しい姿勢は腹筋を始めとするさまざまな筋肉を常時使うので、長い目で見るとダイエットにも分があるでしょう。これらの治療も整骨院で受付しているので、原因や治療を希望する方はまずは相談から初めてください。

ご不明点等がありましたら、お気軽に当院までお問い合わせください。