オイルマッサージの歴史と最新治療
オイルマッサージは長い歴史の中で人々の健康と美容を支えてきました。
そのルーツに触れることで、古代の知恵と現代の医療技術がどのように結びついているのかが見えてきます。
本コラムでは、オイルマッサージの歴史的背景と、最新の治療法がもたらす新たな可能性についてご紹介します。
オイルマッサージの発祥と歴史
オイルマッサージの歴史は長く、古代文明の時代より存在する伝統的な施術方法です。
地域による差はあるものの、紀元前のインドやギリシャ、中国などで発祥し、文化や医療の発展とともに各地に広まりました。
マッサージの発祥地の一つとされる古代ギリシャでは、ローマ風呂の後に使用人が主人へ香油を塗る習慣が基となり、マッサージが体系化されました。そして、古代ギリシャの医学の父であるヒポクラテスがマッサージを治療技術として認めたことから重要性が高まり、やがてヨーロッパへも伝わりました。
一方、古代エジプトでは、ゴマ油などから抽出するエッセンシャルオイルを使用したオイルマッサージが、治療に用いられたとされています。
また、古代インドでは「アーユルヴェーダ」と呼ばれる伝統医学に基づき、個々の体質に適したオイルを選んでマッサージを行う習慣が発展しました。
このように、オイルマッサージは古代より健康を促進する技術として進化し、現代にも受け継がれています。
現代のオイルマッサージはどのようなものか
現代に至るまでの間にオイルマッサージの研究は進み、科学的にも効果が認められています。現在、オイルマッサージの効果として認められているものは、下記の通りです。
- ・筋肉をほぐし、疲労を回復させる
- ・血行、リンパの流れを促進させる
- ・慢性的な痛みを緩和させる
マッサージによる疲労回復や血行促進などの効果はもちろん、オイルの香りや、ゆったりとした時間を過ごすことで得られるリラクゼーション効果にも注目が集まっています。
さらに、最新のオイルマッサージはストレスに関係するホルモンを減少させる効果があるとわかってきました。現代におけるオイルマッサージは、代替医療としての立ち位置となっているといえるでしょう。